Daily Fitness

Hey ihr Lieben,
endlich schaffe ich es trotz stressiger Schulwoche mal zur Schulzeit zu posten.Ich dachte mal es wäre wichtig neben den Essen,Lifestyle& Modeposts mal über Fitness zu schreiben.Mir persönlich ist Fitness und Bewegung im Alltag wichtig,zum einem zum Stressabbau und natürlich für Gesundheit sowie die Figur.Da ich es meistens nur am Wochenende schaffe richtig intensiv zu trainieren und von Fitnessstudios nicht viel halte,habe ich trotzdem einen Weg gefunden mich auch unter der Woche fit zu halten.Und zwar handelt es sich um eine Art Fitness-DVD von Rebekkah Sturkie,die ich zufällig in einer Modezeitschrift entdeckt habe.

Der Titel dieser Fitness DVD lautet ,, In 30 Tagen zur Bikinifigur'' und beinhaltet 4 professionell individuelle Workouts für Arme,Beine und Bauch.Sie ist sehr gut geeignet für Leute die täglich lange unterwegs sind und nicht viel Zeit haben für ein intensives Workout.Jedes Workout geht nur 10 min.,die Zeit kann sich jeder nehmen.Ich persönlich bin sehr begeistert,weil ich sehr wenig Zeit als Schülerin habe und mich nicht in Fitnessstudios quälen will.Ich kann diese DVD wirklich nur weiterempfehlen.

Das war's für heute,habt noch einen schönen sonnigen Mittwoch!:)

Küsschen,eure Caroline :*